La Asociación lleva a cabo una jornada de trabajo de la mano de la Cámara de Comercio, Mapfre y el Colegio de Graduados Sociales para dar a conocer cómoprevenir las enfermedades no transmisibles a través de tres ejes: alimentación saludable, actividad física y bienestar emocional.
La Asociación de Jóvenes Empresarios de Almería (AJE), atendiendo a las necesidades de información, formación, asesoramiento, investigación y perfeccionamiento de las asociaciones miembro y, por ende, de sus empresarios asociados, ha llevado a cabo de la mano de la Cámara de Comercio de Almería, Fundación Mapfre y el Colegio de Graduados Sociales de la provincia una jornada formativa: ‘Cuida de tu empresa’.Una jornada en la que más de una veintena de empresarios participantes han podido conocer las herramientas de que disponen para velar por el bienestar físico y mental de sus empleados; es decir, lograr una óptima salud física y emocional en su empresa.
“Tanto si somos dueños de nuestro negocio como si formamos parte del equipo humano que hace girar la maquinaria de la empresa, es muy importante que sepamos mantener el estrés laboral a raya. Eso nos va a ayudar a organizarnos mejor, a ser más resolutivos y, en definitiva, a ser más felices”, ha explicado el presidente d la Asociación de Jóvenes Empresarios de Almería, José González matizando que “por eso es tan interesante e importante esta jornada formativa a fin de facilitarnos las herramientas necesarias para controlar el estrés y crear un ambiente de trabajo saludable tanto física como emocionalmente”.
Según estudios oficiales, el 15% de los días de baja registrados en 2021 responden a enfermedades mentales, la segunda afección más relevante tras las musculoesqueléticas, consecuencia de la creciente incertidumbre económica, la enorme carga laboral y el estrés.Por ello, conseguir una buena salud de la empresa, no solo física sino también emocional es ya un reto diario para los empresarios.
“El mayor activo y patrimonio de una empresa es su gente. Tenemos que cuidarlos, y tenemos que ser proactivos en ese sentido. Ser conscientes de que una buena salud mental, evitará bajas por depresión, la falta de rendimiento por no estar cómodo en su puesto de trabajo…”, explicaba durante su intervención Jerónimo Parra, presidente de la Cámara de Comercio de Almería que, como bien ha resaltado “es la casa de todos los empresarios de la provincia y por eso queremos participar en jornadas como esta que ayuden a los empresarios a tener una buena salud empresarial y a retener el talento en la empresa”.
En esta línea, María del Mar Ayala, presidenta del Colegio Oficial de Graduados Sociales de Almería, hacía especial hincapié en que “el estallido de la pandemia trajo consigo que las principales administraciones estatales hayan modificado su forma de trabajar y eso resulta muy complicado para todos los empresarios. Desde el año 2020 estamos imbuidos en un estrés laboral sin precedentes”. El estrés laboral tiene graves consecuencias para la salud física y emocional de las personas. No solo son una de las causas por la que una empresa puede perder rentabilidad, sino también una de las causas por las que una persona puede llegar a entrar en burnout también conocido como “el síndrome del quemado” y enfermar.
Por ello, con esta jornada en la que desde la Fundación Mapfre han dado a conocer a los asistentes las claves del programa de bienestar que desarrollan para empresas “Elige vivir mejor. Un programa que también llevamos a cabo dentro de nuestra propia Fundación porque para nosotros es primordial saber cómo podemos cuidar a nuestros trabajadores. Un programa, que es totalmente gratuito para empresa y está integrado por un gran número de servicios, contenidos y materiales”, aseguraba José Luis Gavilán, director territorial de Mapfre.
Una jornada en la que Alicia Rodríguez, miembro del área de Promoción de la Salud de Fundación Mapfre ha desgranado las claves de este programa cuyo objetivo es prevenir las enfermedades no transmisiblesa través de tres ejes: alimentación saludable, actividad física y bienestar emocional. Tras su intervención, la psicoterapeuta y formadora experta en gestión de estrés, Paloma Hornos, ha explicado a los asistentes cómo mejorar el ambiente laboral y la productividad de las empresas mediante técnicas que ayudan a manejar el estrés. A través de su programa Pon a trabajar el estrés para ti, Hornos ha facilitado las herramientas “para mejorar tu rendimiento laboral y profesional, elevar tu autoestima, mejorar tus relaciones sociales, gestión de estrés, eliminar y todo tipo de presiones a las que hoy nos vemos sometidos”.
Una jornada formativa que forma parte del amplio programa de actividades impulsado por AJE Almería y que continuará durante los próximos meses. Puedes conocer toda su actualidad a través de su página web https://www.ajeandalucia.org/almeria/ y de sus perfiles en redes sociales.