La Unidad de Gestión Clínica Río Nacimiento, en colaboración con el Ayuntamiento de Abla, ha organizado este miércoles una caminata de cinco kilómetros que ha contado con la participación de una veintena de vecinos y vecinas de varias edades, entre ellos personal sanitario, el alcalde Antonio Fernández y el concejal de Innovación Social, Félix Ortiz.
Los participantes salieron a primera hora de la mañana desde el Centro de Salud con dirección al paraje de Las Huertas. Posteriormente degustaron un desayuno saludable donde predominaron las frutas de temporada (albaricoques, cerezas y fresas). Tras el descanso se realizó un taller de gimnasia de mantenimiento en el parque cardiosaludable.
La caminata y desayuno ha sido la actividad principal del Centro de Salud de Abla, englobada en la Semana de Promoción de Hábitos de Vida Saludables que se está desarrollando en otros centros sanitarios de la provincia y de la comarca Río Nacimiento. Se incide en la importancia de seguir un estilo de vida sano, que incluya una dieta equilibrada, rica en frutas y verduras, así como la práctica regular de ejercicio físico, que debe ser moderado y adaptado siempre a las circunstancias y necesidades de cada persona. Junto a ello, se apuesta por la lucha contra el tabaquismo, a través de talleres de deshabituación y actividades para la prevención del hábito de fumar.
La Semana Saludable en Abla se completa el jueves 26 de mayo (12 horas) en el Centro de Mayores con dos charlas sobre el servicio de teleasistencia de la Junta de Andalucía y sobre el riesgo de caídas entre la población de mayor edad. Las actividades concluirán el viernes 27 de mayo en el Centro de Salud (12 horas) con una charla informativa acerca de la prevención del cáncer de cérvix, tan necesaria e importante como la prevención del cáncer de mama.