Las consultas de psicología online han aumentado tras el inicio de la pandemia. Las ventajas de este tipo de servicio son muy positivas para los pacientes, pues otorgan la posibilidad de iniciar una consulta virtual sin la necesidad de realizar desplazamientos.
¿Necesita hablar con un psicólogo online?
Hablar de su salud mental no siempre es fácil. Buscar ayuda profesional es el primer paso para sentirse mejor y mantenerse sano mentalmente.
Si se siente mal (ya sea por ansiedad, depresión o cualquier otra causa) no está solo. Los psicólogos online utilizan la terapia cognitivo-conductual, un método de tratamiento que consiste en practicar el cambio de sus patrones de conducta y pensamiento para reducir el malestar psicológico. El tratamiento consiste en varias tareas que usted, con el apoyo de un psicólogo, trabajará en su vida cotidiana.
¿Cuándo buscar atención profesional?
A veces puede ser difícil saber si se necesita ayuda o no. Varias investigaciones nos dicen que muchas personas esperan demasiado para buscar ayuda profesional. Un psicólogo online le ayudará con una evaluación profesional de sus problemas y trabajará para que vuelva a sentirte bien.
¿Cómo funciona una consulta online?
Una consulta psicológica online se realiza a través de videollamada. La primera cita comienza con una evaluación en la que el psicólogo le hace preguntas sobre sus síntomas. Tras esto, recibirá información sobre cuál puede ser el problema. Si está de acuerdo en volver a reunirse, se reserva una nueva consulta al final de la sesión.
¿Es igual de bueno una consulta presencial que una online?
Sí, las visitas psicológicas por vídeo pueden dar tan buenos resultados como las visitas físicas. Las investigaciones han demostrado que no hay diferencia en los resultados si el tratamiento se realiza de forma digital o en una consulta normal. Los pacientes que realizan consultas por vídeollamada no tienen que desplazarse para acudir a una clínica y pueden reunirse con su psicólogo cualquier lugar. Además, pueden trabajar con el profesional que ellos mismos elijan sin tener en cuenta la localización.
¿Toda la familia puede ver a un psicólogo?
Sí, una consulta de psicología online puede realizarse para cualquier miembro de familia. Terapias de pareja, de grupo o familiares, tratamientos para niños y jóvenes en los que los padres pueden participar en la sesión y muchos otros casos son viables.
La psicóloga Verónica Villalba
Verónica Villalba es una psicóloga especializada en psicología infanto-juvenil. Su consulta está ubicada en Marbella pero ofrece todos sus servicios de terapia de forma online para los pacientes que prefieren realizar la consulta desde su casa en cualquier lugar de España o del mundo.
Para saber más sobre Verónica puede entrar en su página web oficial: veronicavillalba.com
En su página web podrá consultar toda la información que necesite: La formación y las terapias que realiza, sus especialidades, los problemas a tratar o iniciar la solicitud para su primera consulta online.
Contacte con Verónica por teléfono o whatsapp en el 647 54 37 78. También puede enviar un correo electrónico con su mensaje a la dirección: [email protected]