Las sandalias son un tipo de calzado que se caracteriza por tener una suela y unas tiras o correas que sujetan el pie, dejando la mayor parte de él al descubierto. Son muy populares en los meses de verano, pero también se pueden usar durante todo el año, dependiendo del clima y el estilo personal. ¿Sabías que usar sandalias tiene muchos beneficios para tu salud y tu imagen?
Beneficios de usar sandalias
Usar sandalias puede aportarte las siguientes ventajas:
- Favorecen la circulación sanguínea al ser un calzado abierto que no comprime ni aprieta el pie . Esto puede prevenir problemas como la hinchazón, las varices o las arañas vasculares.
- Más comodidad al permitirte ir sin calcetines y sentir el contacto directo con el suelo . Además, las sandalias suelen ser más ligeras y flexibles que otros tipos de zapatos, lo que facilita el movimiento y la adaptación al pie.
- Agradables especialmente si se usan sandalias fabricadas con un buen material, como el cuero, que es transpirable, resistente y duradero . El cuero también evita las rozaduras, las alergias y las irritaciones en la piel.
- Combinan con todo. Son muy versátiles y puedes encontrar cientos de modelos en el mercado actualmente . Puedes elegir entre sandalias planas, con tacón, con plataforma, con cuña, con cordones, con hebilla, con pedrería, etc. Hay sandalias para todos los gustos y ocasiones, desde las más informales hasta las más elegantes.
- Te permiten ir a la moda sin necesidad de llevar zapatos con tacón muy alto. Las sandalias son tendencia y puedes encontrar diseños muy originales y vistosos que realzan tu look. Además, puedes aprovechar para lucir tu pedicura y tus accesorios favoritos, como anillos o pulseras.
Cómo elegir las mejores sandalias
Para disfrutar de todos los beneficios de usar sandalias, es importante que elijas las más adecuadas para ti. Aquí te damos algunos consejos para acertar con tu compra:
- Ten en cuenta tu tipo de pie. No todas las sandalias son aptas para todos los pies. Si tienes el pie ancho, evita las sandalias que tengan tiras muy finas o que aprieten demasiado. Si tienes el pie estrecho, opta por sandalias que tengan algún tipo de ajuste o cierre. Si tienes el pie plano, busca sandalias que tengan algo de cuña o plataforma para darle más soporte al arco plantar. Si tienes el pie cavo, elige sandalias que tengan una buena amortiguación y una suela flexible.
- Prueba las sandalias antes de comprarlas. Es fundamental que te sientas cómoda y segura con las sandalias que vas a usar. Por eso, te recomendamos que te las pruebes antes de comprarlas y que camines un poco con ellas para ver cómo se adaptan a tu pie. Fíjate en que no te queden ni muy grandes ni muy pequeñas, que no te hagan daño ni te rocen en ninguna parte, y que te sujeten bien el pie sin impedir su movimiento natural.
- Elige un material de calidad. Como hemos dicho antes, el material es clave para la comodidad y la durabilidad de las sandalias. El cuero es una opción excelente, pero también puedes optar por otros materiales naturales o sintéticos que sean transpirables, resistentes y fáciles de limpiar. Evita los materiales que sean muy rígidos, ásperos o que puedan provocarte alergias o irritaciones.
Para elegir las mejores sandalias para ti, ten en cuenta tu tipo de pie, el material, el diseño y la ocasión. Y recuerda que lo más importante es que te sientas bien con lo que llevas puesto.