Los mejores corredores a nivel nacional y por selecciones se dieron cita en dicha prueba a la cual acudieron representando a Almería, los roqueteros David Martínez (17º cat. Vet. A), Manolo Salinas (29º cat. Vet. A) y Federico Sáez (7º cat. Vet. C)
Con salida desde la Plaza de las Constitución de Albanchez de Mágina y meta sitúada en la cima del Pico Aznaitín (1745m).
Con un recorrido de 3km D+1000m se realizó modalidad de CXM denominada Km. Vertical por la dureza de su pendiente donde el atleta siempre va con falta de oxígeno, es decir en anaeróbico.. La prueba fue tipo contrarreloj con salida de corredores de dos en dos de forma escalonada y con un intervalo de 30 segundos.
Hoy tocaba tocar nueva experiencia y ya que el campeonato de España de kilómetro vertical este año se hacía cerca de casa, acudir a participar en dicho campeonato era una oportunidad para disfrutar en Albanchez- Jaén del paraje impresionante de sierra Mágina.
A este evento acudieron los mejores corredores en dicha disciplina de las distintas selecciones de España, tanto absolutos cómo jóvenes de ambos sexos y divididas en subcategorías de tramo de edades.
Nos comenta Federico desde su modesta opinión que puesto que no es un experto y espera no se sienta ofendido ninguno de los que llevan mucho tiempo luchando en esta dura prueba. Que para intentar estar entre los mejores hay que realizar muchas tiradas en terrenos que parezca un muro es decir con mucho desnivel manteniendo las pulsaciones al máximo, es decir todo el rato en anaeróbico.
Porque yo con entrenamientos en la playa, subiendo un montón de pisos y bajando y alguna tirada en la montaña almeriense, parecía descenso comparado con lo que le esperaba.
Desde el principio el corazón se me salía y en los pulmones no me entraba oxígeno hasta que cruce la meta. Es una prueba donde no hay que correr, simplemente ir a tope de pulsaciones en anaeróbico y andar muy deprisa. En otras ocasiones los bastones ayudan relativamente o no, según se esté acostumbrado, pero en esta ocasión vi que casi todo el tiempo se podía hincar en el suelo y mantenerse relativamente erguido pudiendo ventilar más aire con el diafragma. Nada más empezar se salía a toda pastilla por un sendero ligeramente hacia abajo de unos 500 metros, así que me dije a mí mismo menuda nos espera porque en vez de en 3 km el desnivel positivo de 1000 metros se iba acumular en 2 km y medio, y así fue parecía que me había fumado cuatro paquetes de tabaco seguidos y eso que no he cogido un pitillo en mi vida y más al no llevar bastones y muchos sitios tener qué agarrarme con las manos en las piedras doblando me casi entero. Pero bueno fue una experiencia brutal e hice nuevos amigos. Una vez culminada la cima, los pulmones se me hincharon de nuevo de aire puro y las piernas sin dolor. Ahora tocaba bajar tranquilamente por la cara norte para no entorpecer a los que aún estaban en la prueba, comentar las anécdotas con otros…. aún sin conocernos y sesión fotográfica.
Desde aquí mi más sinceras felicitaciones a la organización, a los recogieron pódium y a todos los participantes, pues para mí todos son ganadores y merecen mi más efusivo reconocimiento y admiración. Nos vemos de nuevo en la montaña o en el asfalto, en la pista o buscando una baliza de orientación.
REGLAMENTO http://www.maginatoptrail.es/wp-content/uploads/2020/02/REGLAMENTO-M%C3%81GINA-SYRACE-2020.pdf
http://www.maginatoptrail.es/carrera/kmvertical/