El vicepresidente de la Diputación de Almería, Javier Aureliano García ha presentado esta tarde en el Patio de Luces del Palacio Provincial el libro ‘Del Sillón a la Maratón’, junto a su autor, el doctor Antonio Ríos.
El libro parte de la premisa de que cualquiera puede convertirse en corredor, si se lo propone y pone a disposición de los lectores la experiencia personal y profesional de Antonio Ríos que además de su trayectoria como médico lleva a sus espaldas hasta cinco maratones internacionales.
Javier Aureliano García ha destacado “la labor de promoción de la actividad física que viene realizando el doctor Ríos con una vocación y una voluntad maravillosa de la que este libro da buena cuenta”. “Correr es bueno y este libro constituye el índice de asuntos perfecto para aprender a hacerlo correctamente”, ha señalado García. El vicepresidente ha explicado que el libro, que cuenta con prólogo del campeón del mundo y premio Príncipe de Asturias, Martín Fiz, da los consejos más idóneos desde la fisiología del ejercicio, a la alimentación, el calzado y vestuario y, sobre todo se repasan muchos mitos y leyendas en torno a la actividad de correr y al ejercicio físico en general.
Por su parte, el doctor Ríos ha señalado que “este es un libro que ha sido escrito por dos Antonios distintos. El primero, un Antonio que no se gustaba, no se reconocía en el espejo y que decidió hacer un cambio personal y profesional hacia una actividad menos estresante y que decidió activarse”. “El segundo Antonio, es el médico, que ha aportado al libro los conocimientos para hacer deporte en condiciones de seguridad y para prevenir lesiones”, ha señalado el autor.
Antonio Ríos ha animado al público a “saltar del sillón, no para correr una maratón, sino para incorporar la actividad física a la vida cotidiana o para superar los retos que se nos resisten, porque la palabra imposible no existe”. El doctor Ríos ha relatado parte de su transformación física y personal en estos años “que comenzó en la cinta de un gimnasio en la que no resistí ni diez minutos, pero con constancia y esfuerzo evolucioné hasta correr mi primera maratón que supuso un gran sufrimiento que se vio totalmente recompensado al cruzar la línea de meta”. Por último, el autor ha definido su libro como una obra “que transmite la ilusión de que nada es imposible y te anima a activarte y a la vez te enseña como hacerlo”.
El acto, presentado por la periodista Rosa Maldonado, ha contado además con la presencia del traumatólogo, Antonio Villanueva, el doctor en Educación Física y profesor de la UAL, Antonio Casimiro y la psicóloga Rosa Coba, que ha destacado el carácter del autor “que hace que los pacientes salgan de su consulta con una sonrisa, que es algo poco frecuente en la profesión médica. Pero sólo hay que conocer a Antonio para saber que eso es fruto de las emociones positivas que nos traslada”. Por su parte, Manuel Villanueva ha incidido en la vocación por la medicina del doctor Ríos “que es fuera de común y traslada a los que te rodean tu contagiosa capacidad de trabajo”. Por último, Antonio Casimiro ha señalado la capacidad de esfuerzo y superación del doctor Ríos “que ha logrado en ti una completa transformación física y te ha puesto como ejemplo de las satisfacciones que te devuelve la práctica deportiva”.
El acto ha contado con el respaldo de numeroso público que ha abarrotado el Patio de Luces entre los que se encontraban la diputada de Deportes, Ángeles Martínez, el director de Deportes de la Diputación, Juan José Salvador y el alcalde de Gádor, Eugenio Gonzálvez, además de figuras del deporte como el arbitro de primera división David Fernández Borbalán y José Ortiz, ex capitán del Almería.